Sportler:

Sei dir vor dem Training im Klaren was du trainierst und woran du im Training arbeiten möchtest!

Reines „Spielen“ von Matches ist max. 50% eines Trainings!

Halte die Trainingseinheiten kurz aber effektiv!

Sei sicher was du willst und dass du bereit bist dafür zu investieren!

Setze realistische Ziele, gib dir den Weg vor und ….gehe!

Trainer:

Geduld! Erst mit der Zeit wird aus Gras Milch…

Fördere und fordere!

Lass Umwege des Sportlers im Sinne seiner Entwicklung zu!

„Erfahrungen ist der Anfang aller Kunst und jedes Wissens“ Aristoteles

Der Sportler steht im Mittelpunkt – nicht der Trainer!

Der Sportler hat auf seine Weise immer recht!